แท็ก: สมาธิก่อนนอน

บทสวดมนต์ก่อนนอน โดยเน้นความเรียบง่ายและความตั้งใจ: ขั้นตอนพื้นฐานและสิ่งที่ควรเตรียม

ความตั้งใจสำคัญกว่าความซับซ้อนของพิธีกรรมเสมอ แนวทางสวดมนต์ก่อนนอนแบบเรียบง่ายที่สุดที่ทำได้จริงทุกคืน